小贴士 ：
1 、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上，泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩胡萝卜去皮切成片，胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬
菜薯菜花3 、泥芝胡萝卜1根 、士焗
9、让孩
材料 ：西兰花50克 、胃口出炉后 ，大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。烤约20分钟左右 ，芝士片2片 、入预热至160烤箱 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花 ，
2 、
6、
5 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
8 、切成薄片 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
2 、抹匀 。放上菜花 、蔬菜表面金黄即可 。撒在蔬菜上面，花菜50克、因为是给小朋友吃的，
7 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
4、铺上土豆泥 。盐1小匙 、加入1小匙盐拌匀 。蔬菜尽量切得小块些 ，
3 、西兰花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆1个 、捞出沥干水份。把菜花 、土豆去皮 ，味道更好。